Eine Person hat ein Anliegen – das kann eine körperliche Beschwerde, eine wichtige Entscheidung oder eine persönliche Frage sein, zum Beispiel zur Studienrichtung, zur Wohnsituation oder zur Partnerwahl. Auch Firmen, Gefühle, Länder oder andere Themen lassen sich aufstellen. ​

Sobald das Anliegen klar definiert ist, kann die Aufstellung starten.

Die aufstellende Person wählt Stellvertreter aus der Gruppe, die für bestimmte Personen, Themen oder Aspekte stehen. Diese Stellvertreter werden dann von der aufstellenden Person intuitiv im Kreis, auch Feld genannt, positioniert. Allein durch ihre Anordnung wird sichtbar, wie sie zueinander in Beziehung stehen: durch den Abstand, die Blickrichtung und das allgemeine Empfinden im Raum.

Stellvertreter können verschiedene Empfindungen haben: Manche spüren Druck, Wärme, Kälte oder das Gefühl, schwer zu sein, andere erleben eine starke Anziehung oder Distanz, verspüren plötzlich das Bedürfnis, sich zu setzen oder fühlen sich nicht zugehörig. All diese Empfindungen liefern wertvolle Hinweise.

Nun wird Ordnung ins System gebracht. Durch behutsame Veränderungen werden passendere Plätze gefunden, Beziehungen geklärt und mit unterstützenden Ritualen eine neue Balance geschaffen.